Συνήθως κάνουμε προπόνηση ξυπόλητοι. Σε διαφορετική περίπτωση μπορείς να χρησιμοποιείς αθλητικά παπούτσια που δεν φοράς σε καθημερινή βάση (παπούτσια μόνο για την προπόνηση).